哪種食用油最好最健康？什么油好吃又健康性價比高？

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什么油好吃又健康性價比高？

核桃油最香，芝麻油其次，花生油再次，豆油有豆腥味，葵花油沒異味，玉米油和米糠油最便宜。橄欖油名氣大，但是有股怪味。有些小品種油考慮一下，紫蘇油、葡萄籽油和文冠果油。

要說性價比，不同的油有不同的吃法。

涼拌菜推薦核桃油、芝麻油、橄欖油和文冠果油；

炒菜建議花生油和葵花油輪著來；

烙餅煎雞蛋建議葵花油和大豆油；

玉米油和米糠油不建議吃。

中國最好的食用油是哪個牌子？

@中國最好的食用油是魯花花生油，這是多年的老品牌，我們家年年都在吃魯花花生油。由于它的產品質量好，所以我對魯花家的玉米油也在食用。其它家的食用油尺盡管廣告答怎么怎么好。我還要食用魯花花生油、玉米油。這是我自己的看法和想法。

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