外盤是買方主動買進股票的數量，價格等于或者高于賣方的委托價格，也叫主動性買盤。外盤數值顯示了多方急于買入的數量大小。
內盤是賣方主動賣出股票的數量，價格等于或者低于買方的委托價格，也叫主動性賣盤。內盤數值顯示了空方急于賣出的數量大小。

圖：行情軟件上的外盤和內盤

為什么會有外盤和內盤？認識“主動委托交易”和“被動委托交易”

和普通的市場交易不同，股票交易的價格在開盤時間隨著時間變化在快速變動，無論是買入還是賣出，以哪一個價格為準呢？
對急于成交的交易者來說，往往選擇主動委托的方式。
買入股票，以比當前的賣一價格相等或者更高的價格委托。
賣出股票，以比當前的買一價格相等或者更低的價格委托。
主動委托會損失一部分收益，優點是可以立即成交，減小了賣不出或者買不進的風險。

圖：主動委托

交易風格比較激進的，習慣采取主動委托的方式交易。追漲殺跌是最為激進的，例如在追漲操作中，股價直線拉升，為了確保成交，要以比賣一價高很多的價格委托，甚至以漲停價委托。
外盤和內盤，揭示的就是主動委托交易的數量。
對不急于成交的交易者來說，可以選擇被動委托交易的方式。
買入股票，以比當前的“買一價”相等或者更低的價格委托。
賣出股票，以比當前的“賣一價”相等或者更高的價格委托。
被動委托可以買得更低，或者賣得更高，當然也要承擔不能成交的風險。

交易風格比較穩健的，常常采取被動委托的方式交易。例如分批次低吸，盡管看好這只股票，并不急于馬上買入，而是在合理的相對低價分批次買入，有效管控短線被套的風險。外盤和內盤，不能揭示被動委托交易的數量。

外盤和內盤能用來看盤嗎？

外盤的多少代表交易風格激進的多方力量，內盤的多少代表交易風格激進的空方力量。過去的一些分析方法認為：
外盤大于內盤時，代表做多意愿強，股價漲的概率大；
外盤小于內盤時，代表做空意愿強，股價跌的概率大。
這個看法在早期的股市、市場還不夠成熟時，在一定程度上有效。而現在，外盤和內盤很難對股票交易給出有效的指導意義。
即便我們不考慮莊家利用撤換單等手法騙線的情況，一方面，外盤和內盤只能反映“激進風格的交易”，不能反映“穩健風格的交易”。而后者在市場上越來越受歡迎。
另一方面，外盤和內盤是非常微觀層面的細節。做股票，如果在細節上研究得非常透徹，而在基本面、趨勢、倉位等大局上執行不好，很難穩健獲利。如果大局清楚，細節薄弱一點，完全可以盈利。

來源：理財筆記