山東花生米最新價格，怎樣選購優質的花生米？

花生是大眾喜愛的美食，尤其是花生米更是廣受歡迎。而山東花生米因其口感細膩，香甜可口而備受消費者青睞。那么，目前山東花生米最新價格是多少呢？據了解，2019年山東花生米平均價格為11.5元/500克左右（價格會受到市場供求、運輸成本、貨源品質等因素的影響而波動），但是價格高低不是最關鍵的，更重要的是如何選購優質的花生米。

首先，選購花生米時，應該看其外觀，顏色要鮮亮而且表面光滑，沒有裂紋、變色等缺陷。其次，聞一聞，應該有清香味，如果有霉味或異味就不能購買了。最后，感一感，手感應該柔軟，有彈性和油潤感，這樣吃起來才更加香醇。

除了選購好的花生米，吃花生米時也有一些注意事項。首先，花生米產生熱量的主要是其含有脂肪，所以長期大量食用易引起肥胖，不宜高溫炸煮，最好是清水煮或者烤炸等低脂健康的烹飪方式。同時，花生還含有一些不易消化的纖維，所以過量食用也容易造成腸胃負擔和消化不良。

總之，山東花生米雖然價格波動不定，但其口感和品質一直備受消費者喜愛。在購買花生米時，選購優質、正規渠道的產品是首要任務，注意花生米的食用量和烹飪方式更是保障健康的重要一環。希望大家都能夠享受到美味又健康的花生米！