奶粉加鹽有什么危害？對身體健康有什么危害

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對于6~12個月的孩子來奶中鈉雖稍有不足，但各種輔食中天然的鈉正好能補足身體之需，比如每100克菠菜中就有85mg的鈉，所以這個時間段的孩子也不需要在輔食中加鹽。說到寶寶吃鹽的危害，記得看過一篇新聞報道，以內的嬰兒食品也不要再額外加鹽，因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對寶寶有害。

1、湖北一家凈水器接錯全家喝了3年軟化鹽，一直用該水給寶寶沖奶粉，軟化鹽是什么？對身體健康有什么危害？

軟化鹽是軟水器中的一種耗材，可以析出水中的大量金屬離子，從而使水質變軟，但軟水機不能過濾水中的細菌雜質和微生物，只安裝軟水機的話出來的水不能直接飲用。一般軟水機是安裝在前置過濾器后面，然后再接凈水器，通過終端凈水器凈化過的水理論上是可以直接飲用的，軟水鹽主要成分是氯化鈉，跟食鹽成分一樣，一般家用軟水機使用的鹽都是食品級的，對身體沒有明顯的危害。

2、高鹽飲食對寶寶有哪些危害？

高鹽飲食對孩子的8大危害：1.發育遲緩2.易影響味覺發育3.降低抗病能力4.易患上呼吸道疾病5.影響鋅的吸收6.加重腎臟的負擔7.易患心血管疾病8.易導致發胖孩子每天究竟要吃多少鹽？吃鹽并不是為了調味，它是人體鈉元素的主要來源，是我們每天都必需攝入的，但是對于孩子來說，1歲以內是不需要攝入鹽的，而且孩子在日常的飲食中也要少鹽。

1歲以前孩子是需要鈉的，但是為什么在孩子的飲食中不用加入呢？其實，在孩子1歲以前，鹽的攝入不是靠添加得來的，而主要是從奶中獲取，孩子0~6個月期間，母乳和配方奶中鈉的含量已經能滿足孩子的身體的需要。對于6~12個月的孩子來說，奶中鈉雖稍有不足，但各種輔食中天然的鈉正好能補足身體之需，比如每100克菠菜中就有85mg的鈉，所以這個時間段的孩子也不需要在輔食中加鹽，

孩子1歲以后可以適當食用鹽，但不要超過1.8克，即1粒黃豆大小，越清淡越好。另外，寶寶夏季出汗較多，或寶寶出現腹瀉、嘔吐時，寶寶的鹽攝取量可比平時略增加一些，但應注意主要從給孩子吃的蔬菜中補充，一般情況，人體很少會缺少鈉元素。除非在某種特殊情況下，如禁食、少食，或在高溫、重體力勞動、過量出汗或腹瀉等情況下才會發生，

3、寶寶吃鹽多有哪些危害？

說到寶寶吃鹽的危害，記得看過一篇新聞報道。在我國的臺灣省就發生一起3個月大的女嬰猝死案，經過警察的調查發現，是女嬰的伯母多次在奶粉中加鹽，導致嬰兒因為高血鈉癥死亡，專家證實，如果案中提及的鹽含量屬實，確實可能出現致嬰兒死亡的情況。為什么小寶寶不需要額外的吃鹽？因為無論是從母乳或者是從牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足嬰兒身體需要，不要在給寶寶吃的食物中加鹽，

1歲以內的嬰兒食品也不要再額外加鹽，因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對寶寶有害。等到小寶寶1歲以后可以適當食用加碘鹽，炒菜或做湯時，待快熟或出鍋時再放鹽，這樣效果更好，對于1～3歲的寶寶，每天做菜時也要盡可能地少放鹽，1～6歲的幼童每天食鹽不應超過2克，其實，對于寶寶非常敏感的味蕾來說，蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美，而這些食物也含有足夠的鹽分的。

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