點點運動怎么樣？人體代謝率會在下午4點到5點達到峰值

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比如，人體的代謝率會在下午4點到5點達到峰值，身體的柔韌性和靈活性也會達到最佳狀態；心臟跳動和血壓調節在下午5點到6點之間最平衡，而身體的嗅覺、觸覺和視覺在下午5點到7點之間也最敏感,如果點運動的方向不變，那么它的軌跡是直線或線段；如果點運動的方向一直在變化，那么運動的軌跡就是一條曲線或曲線的一段。

1、點 運動的軌跡一定是線嗎?

沒錯。引用教材《幾何》，我們可以把直線看成點的軌跡運動。如果點運動的方向不變，那么它的軌跡是直線或線段；如果點運動的方向一直在變化，那么運動的軌跡就是一條曲線或曲線的一段。“如果拋開考試，說運動的軌跡一定是一條線是錯誤的。

2、晚上七八點鍛煉身體好嗎

最好在晚上七點前鍛煉。最佳時間是晚飯后、睡前2小時，專家建議，黃昏:17: 00 ~ 19: 00，尤其是太陽下山時，人體的運動能力達到頂峰，視覺和聽覺的感官更加靈敏，心率和血壓也隨之上升，是晚間鍛煉的最佳時間。生物鐘似乎在身體對運動的反應中扮演著重要的角色，現代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受人體“生物鐘”控制，一般在傍晚達到峰值。比如，人體的代謝率會在下午4點到5點達到峰值，身體的柔韌性和靈活性也會達到最佳狀態；心臟跳動和血壓調節在下午5點到6點之間最平衡，而身體的嗅覺、觸覺和視覺在下午5點到7點之間也最敏感，所以，總的來說，晚上鍛煉的效果更好。

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